Auteur: Koos Dirkse

PTSS – intensieve behandelresultaten Post Traumatische Stress Stoornis

Er zijn steeds meer aanwijzingen dat de behandelresultaten van een posttraumatische stressstoornis (PTSS) aanzienlijk verbeteren door de frequentie van de behandelingssessies te verhogen. Als onderdeel van een onderzoeksproject in de VS, werd de veiligheid en effectiviteit van intensieve ‘oogbeweging desensibilisatie en herprogrammering’ (EMDR) therapie bij een groep patiënten onderzocht, die

Ophokken van ouderen

In mijn veertigjarige carrière binnen de zorg heb ik al heel veel meegemaakt. Doch de berichten die mij, vooral via Messenger en Email bereiken slaan alles. In het merendeel van de gevallen gaat het over wantoestanden in zorginstellingen. Verschillende verpleeghuisorganisaties voeren de boventoon in een soort schrikbewind. De meeste van

Communicatie tussen bijen

Honingbijen moeten, als sociale insecten die in een kolonie leven, met elkaar communiceren. Ze gebruiken beweging, geuraanwijzingen en zelfs voedseluitwisselingen om informatie te delen. De arbeiders van de bijen voeren een reeks bewegingen uit, vaak de ‘waggel-dans’ genoemd, om andere arbeiders de locatie van voedselbronnen, op meer dan 150 meter

Dopamine, het ‘feel good’ hormoon

Dopamine wordt wel de ‘feel good’ neurotransmitter genoemd. In veel opzichten is dat zo. De chemische formule voor dopamine is C8H11NO2 (2-ethaanamine). Het is één van de zes zogenaamde ‘knuffelhormonen’ die tot noch toe bekend zijn. Dopamine komt vrij wanneer je hersenen een beloning verwachten. Knuffelhormonen Er zijn tot dusver

Oxytocine, het liefdeshormoon

Oxytocine is een hormoon en een neurotransmitter, die betrokken is bij de bevalling en borstvoeding. Het wordt ook geassocieerd met empathie, vertrouwen, seksuele activiteit en het opbouwen van relaties. Oxytocine wordt ook wel het ‘liefdeshormoon’ genoemd, omdat het oxytocinespiegel tijdens knuffels en orgasmen toeneemt. Het kan ook voordelen hebben als

Endorfine, het gelukshormoon

Heb je je ooit geweldig gevoeld na een goede, zware training? Je hebt misschien gehoord dat je ‘high’ wordt, veroorzaakt door kleine neurochemicaliën die door je lichaam worden afgegeven. Deze neurochemicaliën worden endorfines genoemd. Door sporten vindt er een toename plaats van diverse neurotransmitters, waaronder dopamine, serotonine en endorfine. Endorfine

Fenylethylamine, het stemmingshormoon

Palmitoylethanolamide (PEA) is een endogene neurotransmitter en neuroregulator, die een sleutelrol speelt in stemming en cognitie. Het wordt geassocieerd met verhoogde opwinding en euforie, evenals verhoogde aandacht en concentratie. Fenylalanine is een van de twintig natuurlijk voorkomende aminozuren en is onder meer nodig voor de aanmaak van de neurotransmitters dopamine,

Serotoninetekort

Serotonine is een krachtige neurotransmitter (overdrachtsstof/signaalstof), die verantwoordelijk is voor enkele van de belangrijkste functies van het lichaam. Hoewel je waarschijnlijk bekend bent met zijn rol bij het reguleren van de stemming, heeft serotonine ook invloed op je slaapcyclus, eetlust en spijsvertering, naast andere fysieke processen. Meer dan 95 procent

Voedselvergiftiging

Voedselvergiftiging ontstaat door besmet, bedorven of giftig voedsel. De meest voorkomende symptomen hiervan zijn misselijkheid, braken en diarree. Hoewel het vrij vervelend is, is voedselvergiftiging niet ongebruikelijk. Volgens bronnen zal 1 op de 6 mensen elk jaar een vorm van voedselvergiftiging oplopen. Symptomen van voedselvergiftiging Als je voedselvergiftiging hebt, is