Voedingssupplementen: Wat u moet weten!

De meerderheid van de volwassenen in de Verenigde Staten neemt één of meerdere voedingssupplementen, elke dag of af en toe. De huidige voedingssupplementen omvatten vitamines, mineralen, kruiden en plantaardige ingrediënten, aminozuren, enzymen en vele andere producten. Voedingssupplementen zijn er in verschillende vormen: traditionele tabletten, capsules en poeders, evenals drankjes en energierepen. Populaire supplementen omvatten vitamine
Read More »

Vetvrij dieet

Er is een dieet ontwikkeld, waarin het vet sterk is gereduceerd. Dit dieet wordt wel ziekenhuisdieet of yoghurtdieet genoemd. De resultaten na drie weken zijn verbluffend. Houd je je strikt aan het dieet, dan ben je, bij een startgewicht van minimaal 85 kg, na drie weken minimaal 10 kg kwijt. Dat is ruim 12% van
Read More »