Tag: обезжиренная диета

обезжиренная диета

В начале девяностых, Koos Dirkse собрал диету с несколькими диетологами, в которых жир был значительно уменьшен. Эта диета называется стационарной диетой или йогуртовой диетой. Результаты после трех недель потрясающие. Если вы строго придерживаетесь диеты, вы потеряете по меньшей мере 10 кг через три недели при стартовом весе не менее 80 кг. Это более 12% веса. […]