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Dieta livre de gordura

No início dos anos noventa, Koos Dirkse elaborou uma dieta com vários nutricionistas, no qual a gordura era bastante reduzida. Esta dieta é chamada ‘dieta hospitalar’ ou ‘dieta de iogurte’. Os resultados depois de três semanas são surpreendentes. Se você aderir estritamente à dieta, com um peso inicial de pelo menos 85 kg, vai perderá […]