Menu

Categorie: Voeding

Matig met energiedrankjes

De hoeveelheid cafeïne in een blikje of flesje energiedrank kan variëren van 80 mg tot meer dan 500 mg. Ter vergelijking: een kopje koffie bevat ongeveer 100 mg cafeïne. Informatie uit bronnen, waaronder de Britse National Health Service (NHS), de […]

Zout en de effecten op het lichaam

Een ieder weet dat het volgen van een gezond voedingspatroon kan helpen een gezond leven te bevorderen. Maar wat veel mensen niet weten is, dat zout een vitale rol speelt in het functioneren van het lichaam. Net als suiker geeft […]

Suiker, de witte dood!

diabetes Suiker is een grote vijand van het lichaam. Onderzoeken van de afgelopen jaren hebben zonder twijfel aangetoond, dat het in al zijn vormen zo gevaarlijk is voor de gezondheid, dat men het “De witte dood” heeft genoemd. Suiker is […]