Ruim 12 jaar schrijf ik artikelen, zowel op De Telegraaf, www.medisoft.nl, www.virus-bacterie.nl en www.koosdirkse.nl. Op basis hiervan heb ik boekjes samengesteld. Daarnaast heb ik een aantal romans geschreven. Dit heeft geleid tot ruim 50 boekjes. Van zo’n 12 boekjes heb […]
Categorie: Gezondheid, fitness
Afvallen en vet kwijtraken: Hoe doe je dat op een gezonde manier?
Veel mensen willen graag afvallen en vet kwijtraken, maar het vinden van een effectieve en gezonde aanpak kan een uitdaging zijn. Terwijl een gebalanceerd dieet en voldoende beweging de basis vormen voor vetverlies, zoeken sommigen extra ondersteuning in de vorm […]
De boekjes, die ik in de loop der tijd heb geschreven/samengesteld
Ruim 12 jaar schrijf ik artikelen, zowel op De Telegraaf, www.medisoft.nl, www.virus-bacterie.nl en www.koosdirkse.nl. Op basis hiervan heb ik boekjes samengesteld. Daarnaast heb ik een aantal romans geschreven. Van zo’n 12 boekjes heb ik proefdrukken laten maken. Er zijn er […]
Glucagon – De stille kracht achter je energiebalans
Iedereen kent insuline als het hormoon dat de bloedsuiker verlaagt. Maar veel minder bekend is zijn tegenhanger: glucagon. Toch is glucagon net zo belangrijk. Het zorgt ervoor dat je lichaam niet zonder brandstof komt te zitten, vooral in situaties waarin […]
Culinaire Ontdekkingen
Samenvatting: Culinaire Ontdekkingen: Een Reis Door de Wereld van Smaak en Creativiteit Welkom in de fascinerende wereld van culinaire creativiteit! Dit kookboek nodigt je uit om de grenzen van de traditionele keuken te verkennen en te genieten van een breed […]
Samenvattingen “De Kracht van Woorden” en “De Reis van een Innovator”
Samenvatting “De Kracht van Woorden” Deze bundel is een rijke verzameling van levenswijsheden, scherpe observaties en filosofische overdenkingen die ons uitdagen om het leven in al zijn facetten te reflecteren. De teksten variëren van persoonlijke inzichten tot politieke commentaren en […]
Boulimia Nervosa
Boulimia nervosa, vaak simpelweg boulimia genoemd, is een ernstige en potentieel levensbedreigende eetstoornis die wordt gekenmerkt door episoden van ongecontroleerd eetgedrag (binge eating), gevolgd door ongepaste methoden om gewichtstoename te voorkomen, zoals zelfopgewekt braken, overmatig sporten, of het gebruik van […]
Anorexia Nervosa, een Complexe Eetstoornis
Anorexia nervosa is een complexe eetstoornis die zowel fysieke als psychologische dimensies kent. Hoewel de meest zichtbare kenmerken van anorexia gerelateerd zijn aan gewicht en voeding, ligt de kern van de stoornis vaak in diepgewortelde psychologische factoren. Dit artikel zal […]
Honger en Verzadiging
De balans tussen honger en verzadiging is belangrijk voor het behoud van een gezond eetpatroon. Wanneer deze signalen uit balans zijn, kan dit leiden tot overeten of ondervoeding, wat beide schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Het is belangrijk om […]
Hoe word je gezonder
Bij het gezond blijven spelen veel factoren een rol. Een goede gezondheid kan op zijn beurt het risico op het ontwikkelen van bepaalde ziekten of aandoeningen verkleinen. Deze omvatten hartziekten, beroertes, een aantal vormen van kanker en verwondingen. Ontdek wat […]