Ruim 12 jaar schrijf ik artikelen, zowel op De Telegraaf, www.medisoft.nl, www.virus-bacterie.nl en www.koosdirkse.nl. Op basis hiervan heb ik boekjes samengesteld. Daarnaast heb ik een aantal romans geschreven. Dit heeft geleid tot ruim 70 boekjes. Van zo’n 12 boekjes heb ik proefdrukken laten maken; een dertigtal liggen klaar in PDF-format en aan de rest leg ik de laatste hand. het wordt alleen lastig om alles te laten drukken, gezien de kosten die hieraan gemoeid gaat. Dus hou het voorlopig maar met PDF-files.
In de serie zijn verschenen:
- Aarde, Landen, Zeeën, Rivieren en Meren
- Biografieën
- Historie
- Wonen, Woonomgeving, Milieu, Infrastructuur en Natuur
- Politiek en Macht
- Religie en Filosofie
- Romans
- Gezonde Levensstijl
- Zorg en Gezondheid: Van Preventie tot Behandeling in een Veranderd Zorgstelsel
- Wetenschap en Uitvindingen
Koos Dirkse
9-02 Zorg(en) voor Morgen; Toekomstvisie en Innovaties in de Zorg
“Zorg(en) voor Morgen” van Koos Dirkse onderzoekt de impact van marktwerking op het Nederlandse zorgstelsel sinds de invoering van de Zorgverzekeringswet in 2006. Het boek kijkt terug op de ontwikkeling van gemeenschapszorg naar het huidige systeem, waarin zorgverzekeraars kostenbesparing en winstmaximalisatie nastreven. Dit heeft geleid tot ongelijkheid in toegang tot zorg, meer bureaucratie en een afname van de ruimte voor zorgverleners om hun werk naar tevredenheid uit te voeren. Dirkse pleit voor een mensgerichter zorgmodel met minder bureaucratie, waarin de patiënt en zorgverlener centraal staan. Innovaties zoals kleinschalige, mensgerichte zorg en ‘muurloze’ zorg worden voorgesteld als alternatieven, vooral gezien de vergrijzing en de groeiende zorgvraag. Het boek benadrukt ook het belang van het herwaarderen van zorgverleners, door hun autonomie te vergroten en administratieve lasten te verlichten. Het boek roept op tot structurele hervormingen om de zorg terug te brengen naar de kernwaarden: toegankelijkheid, menselijke maat en het welzijn van de patiënt.
9-04 Ouderenzorg in Transitie; Veranderingen en Uitdagingen in de Zorg voor Ouderen
“Ouderenzorg in Transitie” van Koos Dirkse beschrijft de huidige problemen in de ouderenzorg, zoals vergrijzing, eenzaamheid, en een tekort aan zorgpersoneel. Dirkse bekritiseert het beleid dat ouderen langer zelfstandig thuis laat wonen, wat leidt tot isolatie en onvoldoende zorg. Hij stelt alternatieven voor, zoals kleinschalige hofjes en specialistische zorgcentra, die gemeenschapsgevoel en zorg op maat bieden. Innovaties zoals domotica en zorgrobots kunnen de zorg verbeteren en de werkdruk verlichten. Dirkse benadrukt dat ouderenzorg een gedeelde verantwoordelijkheid is, waarbij samenwerking van gemeenschappen, vrijwilligers en zorgprofessionals essentieel is. Hij roept op tot investeringen in flexibele, duurzame zorgmodellen voor een waardige en verbonden oude dag voor ouderen.
9-16 De Wereld in Lockdown; Impact van de Coronamaatregelen op de Samenleving en het Zorgstelsel
De Wereld in Lockdown biedt een diepgaande analyse van de coronapandemie, van de oorsprong en verspreiding tot de wereldwijde gevolgen voor gezondheid en samenleving. Koos Dirkse belicht de menselijke veerkracht, technologische ontwikkelingen en vaccinatiecampagnes, maar ook de gebreken in transparantie en beleidsvorming. Het boek onderzoekt de impact van lockdowns en Long COVID en roept op tot open debat en verantwoording. Dirkse biedt hiermee een kritische en inspirerende reflectie op de lessen uit de pandemie.
9-17 De Strijd tegen Superbacteriën; Problemen en oplossingen voor antibioticaresistentie
“De Strijd tegen Superbacteriën” van Koos Dirkse behandelt de groeiende dreiging van antibioticaresistentie, veroorzaakt door overmatig en onjuist gebruik van antibiotica. Dit heeft geleid tot de opkomst van ‘superbacteriën’ die moeilijk te behandelen zijn. Het boek onderzoekt bacteriofagen, virussen die bacteriën aanvallen, als alternatief voor traditionele antibiotica. Hoewel veelbelovend, zijn er uitdagingen zoals maatwerkbehandelingen en logistieke obstakels. Dirkse bespreekt ook de maatschappelijke en ethische implicaties van bacteriofagen en benadrukt dat de oplossing een combinatie van antibiotica, bacteriofagen, gedragsverandering en wereldwijde samenwerking vereist. Het boek roept op tot verantwoorde omgang met antibiotica en gezamenlijke inspanningen om infecties te overwinnen.
9-23 Zorgverzekeraars; De Invloed van Zorgverzekeraars op het Zorgstelsel
In dit boek toont Koos Dirkse hoe commerciële zorgverzekeraars winstmaximalisatie boven patiëntenzorg stellen, wat leidt tot hogere kosten, lagere kwaliteit en minder keuzevrijheid. Het boek belicht de ondoorzichtige financiële structuren, de druk op zorgverleners en de negatieve impact op kwetsbare groepen zoals ouderen. Dirkse pleit voor een fundamentele hervorming, waarbij de basisverzekering weer onder overheidscontrole komt en zorgverzekeraars zich beperken tot aanvullende verzekeringen.
9-25 Eiwitten; De Rol van Eiwitten in de Gezondheid en Biologie
De Schaduwzijde van Eiwitten onderzoekt hoe defecten in eiwitten ernstige gevolgen kunnen hebben voor de gezondheid, zoals bij ziekten als Alzheimer en cystic fibrosis. Het boek behandelt de biologische basis van eiwitproductie, diagnostiek en behandelingsmogelijkheden zoals genetische therapieën en innovatieve vaccins. Ook worden ethische en maatschappelijke aspecten van nieuwe technologieën belicht. Het biedt zowel wetenschappelijke diepgang als praktische inzichten voor een breed publiek.
9-50 Diagnose Behandel Centra, Motor voor Efficiënte en Betere Zorg
Diagnose Behandel Centra (DBC’s) bieden een geïntegreerd zorgmodel dat diagnostiek, behandeling en vervolgzorg combineert, wat leidt tot efficiëntere, snellere en goedkopere zorg. Door de samenwerking tussen huisartsen, specialisten en diagnostische centra te versterken, kunnen DBC’s de administratieve lasten verlichten en meer tijd voor patiënten creëren. Dit model voorkomt onnodige ziekenhuisbezoeken en legt de focus op preventie en vroege diagnoses, wat de algehele zorgkosten verlaagt. De implementatie van DBC’s kan ziekenhuizen ontlasten en het zorgsysteem duurzamer maken door slimme technologie en integratie. Dit biedt een patiëntgerichte, efficiënte en betaalbare zorgoplossing die samenwerking tussen zorgverleners, zorgverzekeraars en de overheid vereist.
9-52 Doorbraken in Kankeronderzoek. Hoop, Genezing en Toekomst
Dit boek biedt een uitgebreide verkenning van kanker, de verschillende soorten, behandelingen en toekomstige ontwikkelingen in de strijd tegen de ziekte. Het behandelt de uitdagingen van kanker, zoals mutaties, resistentie en het omzeilen van het immuunsysteem. We onderzoeken de evolutie van behandelingen, van chirurgie en bestraling tot chemotherapie, immunotherapie en genetische therapieën. Ook worden de psychologische en fysieke impact van kanker op patiënten besproken, evenals de ethische en financiële dilemma’s binnen de zorg.
Met vooruitgang in technologieën zoals CRISPR, mRNA-vaccins en nanotechnologie biedt de toekomst hoop voor effectievere behandelingen. Terwijl kanker een complexe en aanhoudende uitdaging blijft, zijn de vooruitzichten voor de toekomst veelbelovend, met nieuwe therapieën die de levenskwaliteit van patiënten kunnen verbeteren.
9-53 Schermen van Onrust. Hoe Social Media de Jeugd Beïnvloeden
Dit boek onderzoekt de invloed van sociale media op de mentale gezondheid van jongeren. Hoewel ze verbinding en creativiteit bieden, kunnen ze ook leiden tot stress, onzekerheid en verslaving. Likes, algoritmes en onrealistische idealen vergroten de druk, terwijl online pesten en constante prikkels angst en depressie kunnen versterken. Ouders, scholen en sociale mediabedrijven moeten jongeren ondersteunen bij een bewust en gezond gebruik. Door schermtijd te beperken en offline interacties te versterken, kan een evenwichtige digitale omgeving worden gecreëerd.
9-54 De Cijfers spreken, van Medicijnverspilling naar Gezondheidszorgverspillinh
Medicijnverspilling is een verborgen crisis die jaarlijks miljarden kost en de gezondheidszorg inefficiënt maakt. In De Cijfers Spreken: Van Medicijnverspilling naar Gezondheidszorgverspilling wordt de omvang van dit probleem blootgelegd, van overmedicatie en slechte communicatie tot bureaucratische systeemfouten en de rol van de farmaceutische industrie. De impact is groot: patiënten ervaren onnodige bijwerkingen, verliezen vertrouwen in het zorgsysteem en het milieu lijdt onder medicijnafval. Dit boek onderzoekt niet alleen de oorzaken, maar biedt ook concrete oplossingen: betere samenwerking, technologische innovaties en beleidsveranderingen.
De boodschap is duidelijk: medicijnverspilling moet stoppen. Door bewuster om te gaan met medicatie en het systeem te hervormen, kan de gezondheidszorg efficiënter, duurzamer en patiëntgerichter worden.
9-56 De Nacht Die Ons Vormt, Slaap, Dromen en de Impact van Medicatie
De Onmisbare Basis van Gezondheid
Slaap is cruciaal voor fysieke en mentale gezondheid, maar wordt vaak onderschat in een maatschappij gericht op productiviteit. Het ondersteunt herstel, immuunfunctie, cognitieve prestaties en voorkomt aandoeningen zoals hartziekten en obesitas. Daarnaast beïnvloedt slaap onze stemming en sociale vaardigheden, terwijl slaaptekort het risico op depressie en conflicten vergroot.
Gezonde slaapgewoonten, zoals een vaste routine en een schermvrije slaapomgeving, verbeteren de slaapkwaliteit. Hoewel technologie kan helpen, kan overmatig schermgebruik de slaap verstoren. Een culturele verschuiving is nodig om slaap als prioriteit te zien. Slaap is geen luxe, maar een essentiële investering in welzijn.
9-58 Zorg zonder Toegang. Hoe huisartsen en Apotheken Patiënten Teleurstellen
Dit boek onderzoekt kritisch de achteruitgang van huisartsenzorg en apotheekservice, veroorzaakt door bureaucratie, inefficiëntie en digitalisering. Dit leidt tot lange wachttijden, onpersoonlijke zorg en overbelaste apotheken. Steeds meer patiënten zoeken hun eigen diagnoses online, wat risico’s met zich meebrengt. Ook medicijnabonnementen blijken vaak verspilling en onnodige kosten te veroorzaken. De invloed van zorgverzekeraars, digitalisering en regelgeving wordt belicht als belangrijke oorzaken van deze aftakeling. Het boek pleit voor een terugkeer naar persoonlijke, efficiënte en toegankelijke zorg, met concrete voorstellen voor zowel zorgverleners als patiënten.
9-59 De Psychologie van Uitstelgedrag. Waarom wij Wachten tot het Laatste Moment
De Psychologie van Uitstelgedrag onderzoekt waarom we regelmatig belangrijke taken uitstellen, ondanks de negatieve gevolgen. Het boek legt uit dat uitstelgedrag niet voortkomt uit luiheid, maar vaak het gevolg is van angst, perfectionisme, en digitale afleidingen, vooral door sociale media en dopamineverslaving. Het boek biedt praktische strategieën om uitstelgedrag te overwinnen, zoals de 5-minutenregel en het slim inrichten van je omgeving. Het benadrukt dat duurzame verandering niet alleen om wilskracht draait, maar om het aanpassen van je gewoonten en omgeving. Het biedt waardevolle inzichten voor iedereen die grip wil krijgen op zijn uitstelgedrag en productiever wil worden.
9-65 Het Flexibele Brein, Hoe hersenen zichzelf genezen en Aanpassen
Dit boek onderzoekt neuroplasticiteit, het vermogen van de hersenen om zich te herstellen en aan te passen. Het beschrijft hoe dit proces helpt bij herstel na hersenschade, neurologische aandoeningen zoals Parkinson en Alzheimer, en cognitieve achteruitgang. Daarnaast behandelt het de invloed van slaap, voeding en beweging op de hersenfunctie en verkent het innovatieve behandelmethoden zoals hersenstimulatie en stamceltherapie. Het biedt zowel wetenschappelijke inzichten als praktische toepassingen om neuroplasticiteit te bevorderen.
9-66 De Kracht van Dromen. Van Nachtelijke Visioenen naar Dagelijkse Wijsheid
Dromen zijn meer dan nachtmerriebeelden; ze bieden toegang tot onze onbewuste gedachten, emoties en verlangens. Door de wetenschap achter dromen te begrijpen en technieken te leren om ze te sturen, kunnen we angsten overwinnen, creativiteit bevorderen en emotionele blokkades verwerken. Lucide dromen, waarbij we ons bewust zijn van het feit dat we dromen, stellen ons in staat actief deel te nemen aan ons innerlijke proces. Dromen helpen ook bij probleemoplossing, emotionele verwerking en het verbeteren van besluitvorming. Veel denkers en kunstenaars gebruiken dromen als inspiratie voor wetenschappelijke doorbraken en creatieve werken. Door dromen bewust te gebruiken, kunnen we zowel persoonlijke als professionele uitdagingen aangaan en ons leven verrijken.
9-68 De Code van het Leven. Hoe DNA ons Verleden, Heden en Toekomst Bepaalt.
DNA bepaalt wie we zijn, van fysieke eigenschappen tot ziektegevoeligheid, en biedt inzicht in ons verleden en toekomst. Sinds de ontdekking van de dubbele helix in 1953 zijn we veel meer te weten gekomen over genetica. Dit boek verkent de vooruitgangen in genetisch onderzoek en -manipulatie, zoals gentherapie en CRISPR, en bespreekt de ethische vraagstukken die ontstaan bij genetische modificatie. Wat betekent deze technologie voor erfelijkheid, identiteit en de toekomst van de mensheid? Het boek onderzoekt de wetenschappelijke en maatschappelijke implicaties van DNA en moedigt aan kritisch na te denken over de rol van genetica in ons leven.
9-69 Huid in Balans. Wetenschap en Verzorging voor een Stralende Huid
Dit boek biedt wetenschappelijke inzichten en praktische tips voor het behouden van een gezonde en stralende huid. We onderzoeken hoe factoren zoals beweging, slaap, stress en voeding de huid beïnvloeden, en hoe je deze kunt ondersteunen. Actieve ingrediënten zoals retinol, vitamine C, peptiden en antioxidanten komen aan bod, evenals de effectiviteit van anti-aging producten en het belang van zonbescherming. We ontkrachten veel voorkomende huidverzorgingsmythen en combineren wetenschappelijk onderbouwde technieken met natuurlijke zorg. Daarnaast kijken we naar geavanceerde technologieën zoals LED-lichttherapie, microneedling en de toekomst van huidverzorging, met tools voor het ontwikkelen van een persoonlijke routine op basis van je huidtype en -behoeften.
9-75 De Medicatie paradox. Wanneer Pillen Meer Kwaad dan Goed Doen
Medicatie wordt steeds vaker ingezet als eerste oplossing voor gezondheidsproblemen, maar overmatig en onnodig gebruik heeft grote gevolgen. Dit boek onderzoekt hoe afhankelijkheid van medicijnen zoals antidepressiva, opioïden en antibiotica niet alleen individuen treft, maar ook het zorgsysteem onder druk zet. Daarnaast belicht het de risico’s van antibioticaresistentie en de voordelen van leefstijlveranderingen zoals gezonde voeding, beweging en slaap. Tot slot wordt deprescribing besproken, een strategie om onnodige medicatie af te bouwen, en hoe technologie kan bijdragen aan een toekomst met minder overmedicatie.
9-76 De Tijd Stilgezet. Hoe Wetenschap de Grens van Veroudering Verlegt
Dit boek verkent de toekomst van anti-aging technologieën en hun impact op veroudering, ziektebestrijding en orgaanregeneratie. Doorbraken in genetische manipulatie, telomeerverlenging en nanotechnologie openen nieuwe mogelijkheden, maar brengen ook ethische en maatschappelijke vragen met zich mee. We onderzochten de gevolgen van een langere levensduur, de toegang tot deze technologieën en de filosofische kant van onsterfelijkheid, zoals bewustzijnsoverdracht. Tot slot bespraken we praktische stappen om veroudering nu al te vertragen. Hoewel onsterfelijkheid onzeker blijft, belooft de wetenschap een gezonder en langer leven.
9-78 De Kloof Tussen Generaties. Waarom Jongeren en Ouderen steeds vaker Botsen
Dit boek onderzoekt de generatieverschillen in onze samenleving en hoe deze kloof ontstaan is, met nadruk op de krachten die deze veroorzaken en hoe we ze kunnen overbruggen. Technologie, zoals sociale media en kunstmatige intelligentie, speelt een cruciale rol in het versterken van de kloof. Ook de werkvloer, financiële ongelijkheid en politieke kwesties zoals klimaatverandering en sociale zekerheid dragen bij aan de spanningen tussen generaties.
Opvoeding en onderwijs beïnvloeden de manier waarop we elkaar begrijpen, en er is veel te leren van elkaar. Het boek roept op om de kloof niet als onoverkomelijk te zien, maar als een kans om met empathie en samenwerking een generatie-inclusieve samenleving te creëren. De vraag is of we dichter bij elkaar komen of verder uit elkaar drijven, en het antwoord ligt in de keuzes die we als samenleving maken.
9-81 De Ontwikkeling van het Leven. Van Conceptie tot Geboorte
Dit boek biedt een grondige verkenning van embryologie, van conceptie tot geboorte, en combineert wetenschappelijke inzichten met ethische en filosofische overwegingen. Het behandelt het proces van bevruchting, de vorming van de zygote en de vroege ontwikkeling van organen, zoals het zenuwstelsel en het hart. Elk hoofdstuk volgt de ontwikkeling van organen en lichaamsstructuren, van de hersenen tot de zintuigen, en benadrukt de rol van genetica in de embryonale groei.
Daarnaast onderzoekt het boek de ethische dilemma’s rondom genetische technologieën zoals CRISPR en embryoselectie, evenals de invloed van omgevingsfactoren op de foetus, zoals voeding en stress. Het bespreekt de vooruitgang in prenatale diagnostiek, medische behandelingen en de toekomstige impact van nieuwe technologieën op ons begrip van het menselijk leven.
9-84 Diabetes: De Rol van Insuline en Glucagon. Typen, Oorzaken, Symptomen en Behandeling
Dit boek biedt een diepgaande en toegankelijke gids over diabetes, een chronische aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft. Het behandelt de verschillende vormen van diabetes, waaronder type 1, type 2, type 3, zwangerschapsdiabetes en zeldzamere varianten zoals MODY en LADA. De oorzaken van diabetes worden uitgebreid besproken, van genetische aanleg en omgevingsfactoren tot levensstijl en hormonale invloeden. Daarnaast wordt uitgelegd hoe de ziekte zich ontwikkelt, met speciale aandacht voor de rol van insuline, glucagon en de glucosehuishouding. Het boek gaat verder in op de diagnose van diabetes, de verschillende testen en het belang van vroege detectie. Vervolgens worden de beschikbare behandelingen belicht, van medicatie en insulinetherapie tot geavanceerde technologieën zoals insulinepompen en de kunstmatige alvleesklier. De invloed van voeding, lichaamsbeweging en gewicht op diabetesmanagement krijgt een centrale plek, evenals de psychologische en sociale aspecten van het leven met diabetes.
In de latere hoofdstukken wordt de relatie tussen diabetes en neurologische aandoeningen, zoals Alzheimer en andere vormen van neurodegeneratie, onderzocht. Innovaties in de behandeling, waaronder gentherapie en nieuwe medicatie, worden besproken, evenals de toekomstperspectieven voor genezing en preventie.
9-86 Onbegrepen en Onverklaard. Medische Raadsels door de Eeuwen Heen
Dit boek neemt de lezer mee op een intrigerende reis langs de meest mysterieuze aandoeningen in de medische geschiedenis. Van bizarre epidemieën tot zeldzame psychische stoornissen, dit boek onderzoekt ziekten die de wetenschap uitdagen en vaak zonder duidelijke verklaring bleven. Elke aandoening wordt belicht vanuit historische en wetenschappelijke invalshoeken, met aandacht voor de maatschappelijke impact en onopgeloste vragen. Zo komt de raadselachtige Dansplaag van 1518 aan bod, evenals de Engelse Zweetziekte en zeldzame syndromen zoals Cotard en Fregoli.
Naast medische analyses verkent het boek ook de invloed van deze ziekten op cultuur, mythologie en populaire opvattingen. Wat veroorzaakt ze? Waarom blijven ze onverklaard? En hoe probeert de wetenschap licht te werpen op het onbekende? Met een kritische en verhelderende blik biedt “Onbegrepen en Onverklaard” een boeiende verkenning van medische mysteries die onze kennis blijven tarten—voor zowel de nieuwsgierige lezer als de medische professional.
9-88 Hormonen op Maat. De Waarheid over Bio-identieke Hormoontherapie
Hormonen op Maat onderzoekt bio-identieke hormoontherapie (BHT), een methode waarbij hormonen worden gebruikt die identiek zijn aan lichaamseigen hormonen. Het boek vergelijkt BHT met synthetische hormonen, bespreekt toepassingen bij menopauze, testosterontekort en schildklierproblemen, en belicht zowel de voordelen als de risico’s.
Hoewel veel patiënten positieve effecten ervaren, zoals meer energie en minder klachten, waarschuwt het boek voor verkeerde doseringen, onvoldoende medische begeleiding en het gebrek aan langetermijnonderzoek. De toekomst van hormoontherapie wordt besproken, met aandacht voor innovaties zoals gepersonaliseerde behandelingen en nanotechnologie.
De conclusie is dat BHT potentieel waardevol is, maar zorgvuldige medische begeleiding vereist om veilig en effectief te zijn.
9-89 Van Blad tot Geneesmiddel. De Kracht van Planten in de Geneeskunde
Dit boek onderzoekt de geneeskrachtige eigenschappen van planten en hun rol in zowel traditionele als moderne geneeskunde. Het biedt een wetenschappelijke benadering van plantaardige geneesmiddelen, bespreekt hun toepassingen en belicht zowel bekende als minder bekende geneeskrachtige planten.
Naast de therapeutische effecten, zoals ontstekingsremming en antimicrobiële werking, wordt ingegaan op wetenschappelijk onderzoek en de grenzen van plantaardige geneeskunde. Het boek benadrukt het belang van medisch onderbouwd gebruik en waarschuwt tegen zelfmedicatie. Het vormt een brug tussen kruidengeneeskunde en moderne geneeskunde, zonder een pleidooi te zijn voor alternatieve therapieën.
9-90 Onbetaald, Onvervangbaar, Overbelast. Mantelzorg in een Ontmanteld Zorgstelsel
“Onbetaald, Onvervangbaar, Overbelast: Mantelzorg in een Ontmanteld Zorgstelsel” werpt een kritische blik op de groeiende last die mantelzorgers dragen in een steeds verder afbrokkelend zorgsysteem. Terwijl de nadruk in de zorg verschuift van institutionele voorzieningen naar zelfredzaamheid, komt de verantwoordelijkheid steeds vaker bij familie en vrienden te liggen. Dit boek onderzoekt de fysieke, mentale en financiële druk die mantelzorgers ervaren, evenals de ontoereikende erkenning en ondersteuning vanuit de overheid.
Naast een diepgaande analyse van de uitdagingen waarmee mantelzorgers worden geconfronteerd, biedt het boek ook concrete oplossingen en beleidsvoorstellen om hun positie te verbeteren. Het pleit voor een eerlijker zorgsysteem waarin mantelzorgers niet langer onzichtbaar en overbelast zijn, maar de waardering en hulp krijgen die zij verdienen. Met een krachtige oproep tot verandering is dit boek zowel een eerbetoon aan mantelzorgers als een pleidooi voor een rechtvaardiger en duurzamer zorgbeleid.