Een posttraumatische stressstoornis (PTSS) is een aandoening die bij sommige mensen ontstaat, wanneer zij een schokkende, enge of gevaarlijke gebeurtenis hebben meegemaakt. Niet iedereen met PTSS behoeft dit te hebben meegemaakt. Sommige mensen ontwikkelen PTSS, nadat een vriend of familielid […]
Onze hersenen en darmen werken meer synchroon dan men zich misschien realiseert. Zij zijn verbonden en in constante communicatie. In feite verblijven meer neuronen in de darm dan in het gehele ruggenmerg. Alleen al de gedachte aan voedsel kan ervoor […]
Stress is in de eerste plaats een fysieke reactie. Bij stress denkt het lichaam dat het wordt aangevallen en schakelt het over op de ‘vecht of vlucht’ modus, waarbij een complexe mix van hormonen en chemicaliën zoals adrenaline, cortisol en […]