De huid is het grootste en tevens een van de belangrijkste organen van ons lichaam. Het vervult verschillende vitale functies voor het lichaam, waaronder stevigheid, voorkomen van uitdroging en de bescherming van vitale organen, botten, spieren, ligamenten en zenuwen. Het […]
Dopamine wordt wel de ‘feel good’ neurotransmitter genoemd. In veel opzichten is dat zo. De chemische formule voor dopamine is C8H11NO2 (2-ethaanamine). Het is één van de zes zogenaamde ‘knuffelhormonen’ die tot noch toe bekend zijn. Dopamine komt vrij wanneer […]
Oxytocine is een hormoon en een neurotransmitter, die betrokken is bij de bevalling en borstvoeding. Het wordt ook geassocieerd met empathie, vertrouwen, seksuele activiteit en het opbouwen van relaties. Oxytocine wordt ook wel het ‘liefdeshormoon’ genoemd, omdat het oxytocinespiegel tijdens […]
Heb je je ooit geweldig gevoeld na een goede, zware training? Je hebt misschien gehoord dat je ‘high’ wordt, veroorzaakt door kleine neurochemicaliën die door je lichaam worden afgegeven. Deze neurochemicaliën worden endorfines genoemd. Door sporten vindt er een toename […]
Palmitoylethanolamide (PEA) is een endogene neurotransmitter en neuroregulator, die een sleutelrol speelt in stemming en cognitie. Het wordt geassocieerd met verhoogde opwinding en euforie, evenals verhoogde aandacht en concentratie. Fenylalanine is een van de twintig natuurlijk voorkomende aminozuren en is […]
Wanneer een stressvolle situatie zich voordoet en je hart begint te racen, je handen beginnen te zweten en je op zoek gaat naar een ontsnapping, heb je een schoolvoorbeeld van vecht-of-vluchtreactie ervaren. Deze reactie komt voort uit het hormoon adrenaline, […]