Het immuunsysteem is een complex netwerk van cellen en eiwitten dat het lichaam verdedigt tegen infecties. Dit systeem houdt elke kiem (microbe) bij die het ooit heeft verslagen, zodat het de microbe snel kan herkennen en vernietigen als deze het […]
De huid is het grootste en tevens een van de belangrijkste organen van ons lichaam. Het vervult verschillende vitale functies voor het lichaam, waaronder stevigheid, voorkomen van uitdroging en de bescherming van vitale organen, botten, spieren, ligamenten en zenuwen. Het […]
Eetstoornis (01) Obesitas bij kinderen is een complex gezondheidsprobleem. Het komt voor wanneer een kind ver boven het normale of gezonde gewicht ligt voor zijn of haar leeftijd en lengte. De oorzaken van overgewicht bij jonge mensen zijn vergelijkbaar met […]
Een nieuw tijdperk in de medische wetenschap is aangebroken met het besef van de cruciale rol van het ‘vergeten orgaan’, de microbiota in de darmen, bij gezondheid en ziekte. Centraal in deze gunstige interactie tussen de microbiota en gastheer is […]
Spierpijn, tintelingen, snelle ademhaling, misselijkheid, buikpijn: als je het onaangename gevoel van lactaatacidose hebt ervaren, herinner je het waarschijnlijk. Lactaatacidose, veroorzaakt door intensief sporten, is meestal tijdelijk. Het gebeurt wanneer er te veel zuur in de bloedbaan wordt opgebouwd. Symptomen […]
De huid is het grootste orgaan van het lichaam. Het heeft belangrijke functie, zoals stevigheid van het lichaam, bescherming van inwendige organen, bescherming tegen uitdroging, bescherming tegen ziektekiemen, regeling van de temperatuur en maakt aanraakgevoelens (tactiel) mogelijk. De belangrijkste lagen van […]
Een verbeterd gevoel van eigenwaarde is een belangrijk psychologisch voordeel van regelmatige lichaamsbeweging. Wanneer men oefent, geeft het lichaam chemicaliën af, die endorfines worden genoemd. Deze endorfines werken samen met de receptoren in de hersenen die de perceptie van pijn […]
Babies worden steriel geboren, zonder enkele afweer. Zowel goede als slechte bacteriën spreiden zich over de pasgeborene uit via de huid, mond en neus. Naast voedingsbehoefte bevat moedermelk verschillende stoffen, die ziekteverwekkers aanvallen, waardoor babies immunisaties opbouwen en hierdoor ontstekingen […]
Lachen is een sterk medicijn. Het trekt mensen samen op manieren die gezonde fysieke en emotionele veranderingen in het lichaam veroorzaken. Lachen versterkt je immuunsysteem, verhoogt de stemming, vermindert pijn en beschermt je tegen de schadelijke effecten van stress. Niets […]
Eetstoornis (02) Overgewicht kan de gezondheid ernstige schade toebrengen. Diabetes en hartaandoeningen zijn gezondheidsproblemen die hierdoor kunnen ontstaan. Overgewicht kan ook de gewrichten, de ademhaling, de slaap, de stemming en de energie van een persoon beïnvloeden. Dit kan dus ten […]
Meldingen