In de VS beveelt de ‘Centers for Disease Control and Prevention (CDC)’ aan, dat alle burgers een gezichtsmasker dragen als beschermende maatregel, maar met zoveel beschikbare opties kan het verwarrend zijn om te weten welke het beste is voor dagelijks […]
Gezondheid, Zorg(stelsel), Welzijn en Wonen
Lactaatacidose en lichaamsbeweging: wat je moet weten
Spierpijn, tintelingen, snelle ademhaling, misselijkheid, buikpijn: als je het onaangename gevoel van lactaatacidose hebt ervaren, herinner je het waarschijnlijk. Lactaatacidose, veroorzaakt door intensief sporten, is meestal tijdelijk. Het gebeurt wanneer er te veel zuur in de bloedbaan wordt opgebouwd. Symptomen […]
Zouttekort
Mensen die zich zorgen maken over het krijgen van te veel natrium in hun dieet, zullen vaak proberen helemaal natriumarm te eten door voedseletiketten en recepten te controleren op tekenen van toegevoegd zout (natriumchloride). Hoewel dit verstandig kan zijn, vooral […]
Een kater, wat gebeurt er in je lichaam?
Katers lijken de manier te zijn waarop het lichaam ons herinnert aan de gevaren van overmatig genot. Fysiologisch is het een groepsinspanning: diarree, vermoeidheid, hoofdpijn, misselijkheid en trillen zijn de klassieke symptomen. Soms gaat de systolische (de bovendruk) bloeddruk omhoog, […]
Immunodeficiëntie syndroom
Immunodeficiëntiestoornissen verstoren het vermogen van het lichaam om zichzelf te verdedigen tegen bacteriën, virussen en parasieten. Er zijn twee soorten immunodeficiëntiestoornissen, het primaire, waarbij de oorzaak bij het immuunsysteem zelf ligt en het secundaire, dat wordt veroorzaakt door toedoen van […]
Angststoornissen
Er zijn verschillende soorten angststoornissen, waaronder gegeneraliseerde angststoornis, paniekstoornis en verschillende fobiegerelateerde stoornissen. Incidentele angst is een onderdeel van het leven. Angststoornissen omvatten meer dan tijdelijke zorgen of angst. Voor een persoon met een angststoornis gaat de angst niet weg […]
Wat is kunsttherapie?
Kunsttherapie is een vorm van expressieve therapie, waarbij cliënten, gefaciliteerd door een kunsttherapeut, van het creatieve proces van kunst gebruik maken om hun gevoelens te onderzoeken. Kunsttherapeuten gebruiken het proces van zelfexpressie en het resulterende kunstwerk om cliënten te helpen […]
Radijs, een knol vol power
De wetenschappelijke naam van de radijs is Raphanus Sativus. Deze kleine en vreemde knol behoort tot de Brassicaceae-familie. De vorm en kleur is zo bijzonder, dat hij meestal als decoratie wordt gebruikt. Het vleugje kleur in een goede salade heeft […]
Vasopressine, het antidiuretisch hormoon – ADH
Vasopressine, ook wel bekend als antidiuretisch hormoon (ADH), is een peptidehormoon dat een cruciale rol speelt in het reguleren van de waterhuishouding en het handhaven van de osmotische balans in het menselijk lichaam. Hoewel het vooral bekend staat om zijn […]
Intensieve behandelresultaten Post Traumatische Stress Stoornis – PTSS
Er zijn steeds meer aanwijzingen dat de behandelresultaten van een posttraumatische stressstoornis (PTSS) aanzienlijk verbeteren door de frequentie van de behandelingssessies te verhogen. Als onderdeel van een onderzoeksproject in de VS, werd de veiligheid en effectiviteit van intensieve ‘oogbeweging desensibilisatie […]